奈良県奈良市　小児歯科・一般・矯正・審美・インプラント・無痛治療の林小児歯科

唾液の働きを知っていますか。唾液の働きはたくさんありますが、今回は、唾液緩衝能、つまり酸をうすめる力について説明します。多くの炭酸飲料は強い酸性ですし、ムシ歯菌は砂糖から酸を作り出します。これをうすめないと、歯が溶け出すのです。ｐＨ2,3（強い酸性）の１ｃｃの塩酸を唾液1ｃｃでｐＨ6.0（歯の安全な濃度）にできますが、混ざりもののない水でうすめた場合、同じ濃度にするのに必要な水の量は1000ｃｃ、つまり唾液の1000倍の量が必要です。唾液をよく出す秘訣は、一口３０回噛むことです。ダイエットにもなりますよ。