奈良県奈良市　小児歯科・一般・矯正・審美・インプラント・無痛治療の林小児歯科

お口をポカンと開けたままの顔は、なんともしまりがありませんね。先日、電車の中で若い男の人が口を開けたままゲームにふけっている姿を短時間に３人も見てしまいました。見た目も悪いですが、鼻で呼吸をせず、口で呼吸してしまうのが良くありません。唾液が粘って口の中がよごれやすく、ムシ歯、歯周病、口臭、歯の着色の原因になります。鼻で呼吸すると空気は湿り気を帯び、あたためられ、ごみや細菌は除去されます。口呼吸では、乾燥と冷気でのどと肺が弱まり、のどに細菌やウィルスが付着し、感染症をひきおこしやすくなります。ふだんから意識して口をつぐむようにしましょう。