奈良県奈良市　小児歯科・一般・矯正・審美・インプラント・無痛治療の林小児歯科

まったく食べなかったり、食べカスが全く出なくてすべて栄養として吸収されるものだけを食べ続けたりすれば、ウンチは出ないのでしょうか？答えはノー。ウンチの量は普段より3割くらい減るだけです。ウンチは食べカスだけでできているのではなく、腸内細菌の塊や、新陳代謝で古くなった消化管の内壁がたくさん含まれているのです。口の汚れも同じことが言えます。食べ物を食べなかったら、食べカスがつかないのでお口の中がきれいかというと、実は食べないほうがたくさん汚れます。普段、私達はよく噛んで食べることで、細菌の汚れや口の中の古い細胞を取り除いてきれいにしているのです。