奈良県奈良市　小児歯科・一般・矯正・審美・インプラント・無痛治療の林小児歯科

子どもの口臭については、お母さんたちからよく質問されます。朝おきたときなどは、生理的口臭といって、気にしなくて良いものです。口臭は口の中のよごれで細菌が繁殖し、ガスを発生するものです。あまり神経質にならずに、普通に歯みがきして口の中を清潔にしておくだけで大丈夫です。鼻で呼吸をせずに口で呼吸すると、唾液がねばって洗い流す力が減ってしまいます。発熱や緊張で唾液が減ると、口臭がしたという経験があるかたもいらっしゃるでしょう。ふだんからよく唾液が出るように、一口を回数かけて噛むこと、野菜や果物をしっかり食べ、唾液腺のはたらきを活発にしておくことが有効です。口内炎ができると口臭がしますが、これは舌や口の中の動きが少なくなるためです。舌やあごをよく動かす食物形態は、口臭除去にも役に立っているんですね。