冬に夏野菜は夜泣きのもと

近頃、ハウス技術、輸送網などの発達により、冬に夏の野菜でも食べられるのが当たり前になってきています。また熱帯の果物がいつでも手に入ります。しかし、これらのものは、暑い時期に食するもので、身体を冷やす効果があります。熱帯の人々が暑さをしのぐ大切な食品です。しかし、これらを季節はずれに子どもに与えると、身体が冷えて、寝つかれない、夜泣きをする、という原因になるといわれています。季節感を感じ、地元でとれる旬の野菜や果物を大切にしてほしいですね。