お口のＦＢＩ

お口の中の健康を守る　ＦＢＩ…さて何のことでしょうか？

Ｆ＝フロッシング（糸ようじ）　Ｂ＝ブラッシング（歯みがき）　Ｉ＝イリゲーション（口すすぎ）　　この３つのことです。

歯垢除去率は歯ブラシのみで60％　　＋フロスでは80％　さらに歯間ブラシを加えて85％に上がります。面倒ではあるけれどもいろいろな道具を使う価値ありではないでしょうか？最後に行ううがいも、浮き上がらせた汚れをすみずみから洗い流すという意識ですると効果があがります。細菌の検挙率をあげていきましょう。