ストレスと口の関係

ストレスで歯が痛くなるなんて、あるのでしょうか？ストレスが直接、歯の痛みを生み出すことはありませんが、歯や歯肉、顎関節、口の筋肉などは、ストレスの影響を受けます。ストレスは、夜間の食いしばりや歯ぎしりにつながることが多く、歯周組織や歯を傷めます。また、ストレスは唾液を減少させ、ムシ歯と歯周病のリスクを大きくします。さらに、ストレスで体の抵抗力が低下すると、血行障害や歯肉の腫れを起こしやすくなります。そのかわり、よく噛んで食べることは、ストレスを減少させ、良い眠りにつながることは耳寄りで以前に紹介したとおりです。