奈良県奈良市　小児歯科・一般・矯正・審美・インプラント・無痛治療の林小児歯科

いいえ。むし歯を予防するには、①砂糖の入った食べ物を長い時間食べない。②砂糖の汚れを歯に長く残さない　③回数を減らす。の３つを実行して「歯の表面の砂糖時間」を短くすることが大切です。歯みがきは、②の「砂糖の汚れを歯に長く残さない」の効果だけがあります。
歯みがきは、小さいうちは「習慣化」が一番の目標。歯みがきに頼りすぎずに、効果的にムシ歯予防しましょう。
（歯の表面の砂糖時間）