砂糖入り飲料で初潮が早まる

9～14歳の女児　5600人を５年間追跡調査した研究の結果、砂糖入り飲料を多量に摂取する女児では、初潮が早くなることが認められました。初潮が早まることは、思春期うつ病や成人後の乳がんのリスクファクターであると言われており、注意が必要です。砂糖の入った飲料は、果汁のような自然の甘味成分よりも「グリセミック指数」が高いそうです。グリセミック指数が高いと体内のインスリン濃度の急激な上昇をおこすため、これが性ホルモン濃度に影響するのではないかと推測されています。