砂糖とカフェイン

米イェール大学の研究によると、砂糖入り飲料を飲む総量がふえるほど、中学生の多動と不注意の症状がみられるリスクが上昇したということです。カフェインが入っているエナジードリンクによって、さらにこの関連が強くなるようです。研究グループは、子どもの砂糖摂取の許容量は、21～31ｇだと述べています。米国小児科学会も、親が子どもの砂糖入り飲料の接種を制限すべきであり、子どもはエナジードリンクをいっさい飲むべきではない、と勧告しています。