左右均等に噛みましょう

あなたはものを噛むとき、ちゃんと右と左の両方の歯を使っていますか？得意な方だけを使ってしまうと要注意。歯ならび、アゴの形に影響がでることがあります。実は顔全体に影響は及びます。筋肉の張り具合や厚さの差、顔のたるみ具合、アゴの非対称から顔の非対称、唇の端（口角）の上がり方がちがう、目の大きさや高さなどの表情筋のアンバランスも出てくる可能性があります。アゴの関節にも良くないので、左右のアゴを均等に使ってよく噛んでください。