肥満は脳の老化を早めるかも

過体重や肥満の人では、中年期から脳の老化が早まっている可能性があるという発表がありました。英ケンブリッジ大学で、精神的に健康な20～87歳の男女500人強を対象に調査を行い、過体重が脳の白質にどのような影響を及ぼすのか、MRIを使って調べました。すると、中年期の過体重や肥満の人の白質量は、10歳年上の標準体重の人と同程度であることが判明しました。研究した精神医学のLisa Ronan氏は、「過体重であることが、アルツハイマー病や認知症といった神経変性疾患の発症リスクを高める可能性がある」と述べています。よく噛むことは肥満予防にもなります。良い生活習慣で、お口と全身の健康を作っていきましょう。